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春节到了,白癜风患者要做好5个护理,以免病情扩散

发布时间:2022-01-16 来源: 武汉北大白癜风医院,未经许可,严禁转载
春节到了,这是中国很重要的节日,亲朋好友欢聚一堂,难免会大吃大喝以及喝酒来烘托气氛,但是白癜风要做好日常生活护理,以免引...

春节到了,这是中国很重要的节日,亲朋好友欢聚一堂,难免会大吃大喝以及喝酒来烘托气氛,但是白癜风要做好日常生活护理,以免引起白斑部位扩散。白癜风春节如何做好护理?

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1、调整好饮食

春节期间天气寒冷,再加上亲朋好友聚集在一起,喜欢喝酒吸烟或吃火锅等刺激性食物来烘托气氛或抵御寒冷。但白癜风尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物,尤其是大蒜、花椒、辣椒以及含有酒精饮料,以免刺激黑色素细胞滋生,影响病情康复。

2、做好防寒保暖工作

春节期间气候干燥且寒冷,减慢皮肤新陈代谢速度,皮肤调节能力减弱,这样会让变成皮肤容易受到损伤。另外冬季要做好裸露皮肤的保暖工作,如手部颈部和头部,出门的话要带上围巾耳套或穿棉鞋来保暖,经常摩擦双手或耳朵,避免穿潮湿的衣服和鞋袜。手脸洗完后擦干才能外出。

3、科学护理皮肤

洗澡次数不能过于频繁,水温也不能太烫,以免破坏皮肤表层皮脂,让皮肤变得更加干燥,引起皮肤皲裂或瘙痒。不能使用劣质化妆品,一些不良商家可在化妆品中加入铅汞以及过敏香料,会对皮肤带来很大的毒害作用,引起白斑部位扩散。

4、选择柔和的衣服

天气寒冷穿衣服比较多,若没有注意穿着的话容易引起皮肤瘙痒,因为皮肤和衣服之间不断摩擦可产生静电,对皮肤带来刺激。冬天要选择真丝或纯棉之类的衣服来作为内衣或衬衫。贴身衣服要勤换勤洗,保持床单被罩干净。

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5、多锻炼身体

阳光充足情况下,多锻炼身体来增强自身抵抗力和免疫力,能促进黑色素细胞滋生,让病情恢复。避免做剧烈运动,防止受到太阳暴晒。

武汉北大白癜风医院温馨提示:春节期间要保护好皮肤,防止烫伤烧伤或割伤,以免产生通行反应而导致白斑扩散,保持规律作息,不能熬夜玩手机或打牌,保证有充足睡眠。每次洗完澡之后,可涂抹润肤膏来维持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥或脱落。减少有害气体吸入,选择空气清新的场所晨练。保持良好的精神状态,减少忧虑,注意劳逸结合,重视心理素质修养,及时调节异常情绪。多吃含酪氨酸、铁以及锌丰富食物,如蛋类、瘦肉类和动物内脏等来促进黑色素合成。

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